Новости

Семейный фестиваль «Здоровье на тарелке»

27 сентября с 12:00 до 16:00 Библиотека на Стрельбищенской приглашает всех на семейный фестиваль «Здоровье на тарелке». Фестиваль проходит в рамках проекта «Приоритет - здоровье» и станет отличной возможностью для всей семьи узнать больше о важности правильного питания.
Почему фестиваль семейный?
Фестиваль продуман так, чтобы быть одинаково полезным и детям, и их родителям, бабушкам и дедушкам. Библиотека предложит как активности формата “взрослый+ребенок”, так и “раздельную” часть программы. Пока взрослые будут задавать вопросы о калориях, диетах и вредных привычках на паблик-токе со специалистами, дети смогут сделать помощника для сна на мастер-классе.
Почему вы точно должны прийти на наш фестиваль?
Здоровое питание - это не просто навязчивый штамп из буклета в поликлинике. Хорошо выглядеть, меньше болеть, иметь силы как для свершений в учебе и на работе, так и для качественного отдыха - все это возможно при сбалансированном рационе.

На фестивале мы отделим проверенные наукой рекомендации от “пустышек” без доказанной эффективности и расскажем, как питаться правильно с самого детства и всю жизнь - вкусно, недорого, без “конфетных истерик” и ночных срывов у холодильника.

Вы сможете лично задать вопросы опытным специалистам, создать полезные и модные аксессуары, поиграть и получить проверенные научно-популярные книги. Без стеснения, в уютной атмосфере и абсолютно бесплатно.
Что входит в программу фестиваля?
Откроет фестиваль семейный мастер-класс по изготовлению сумки для бутылки, где каждый сможет познакомиться с техникой макраме и создать стильный ЗОЖ-аксессуар. Юные гости фестиваля смогут познакомиться со здоровым образом жизни с помощью познавательного квеста и подвижных игр, а также сделать из фетра яркого и забавного помощника для здорового сна. В течение всего фестиваля участники смогут повеселиться всей семьёй на игротеке от компании Мосигра.
Главным событием фестиваля станет паблик-ток «Как питаться правильно?». На ваши вопросы ответят:
  • врач-терапевт Александра Юрьева;
  • участники движения «Волонтёры-медики», которое уже более девяти лет популяризирует здоровый образ жизни в Санкт-Петербурге;
  • практикующий психолог Татьяна Олейник. Татьяна имеет большой опыт работы с расстройствами пищевого поведения у подростков и взрослых.
Вы узнаете:
  • как питаться правильно, не теряя вкус к жизни;
  • чем вредны популярные диеты из соцсетей;
  • какие методики реально работают, а какие - просто миф;
  • как вовремя распознать и предупредить расстройство пищевого поведения у близкого человека;
  • как воспитать ребенка со здоровыми пищевыми привычками без истерик и скандалов.
Программа фестиваля:
12:00 – 13:30 - мастер-класс, где вы сможете своими руками сделать сумку для бутылки. Требуется предварительная запись по тел. т.: 766-68-28 или в личных сообщениях группы библиотеки: https://vk.com/biblio3_biblio
13:30 – 14:00 – весёлая игровая программа «Зарядись здоровьем»,
14:00 - мастер-класс по созданию уютной маски для сна,
14:00 – познавательный паблик-ток «Как питаться правильно?». Эксперты – врач-терапевт Юрьева Александра Владимировна и практикующий психолог Олейник Татьяна Александровна, а также волонтёры движения «Волонтёры-медики» поделятся полезными советами и ответят на ваши вопросы.

Кроме того, вас ожидают:
- интересная выставка научно-популярной литературы,
- увлекательный квест по книгам о здоровом образе жизни для детей,
- игротека от компании «Мосигра».
Вход свободный. 6+
Адрес: ул. Стрельбищенская, д. 26
2025-08-18 12:00