Календарь мероприятий

Лекция «Управление негативными эмоциями»

На лекции мы обсудим, что такое эмоции, как они возникают и зачем нам нужны. Подробно поговорим о страхе и как с ним взаимодействовать и переводить в своего союзника.
Какие эмоции и почему относят к негативным? Как и от чего возникают у нас негативные эмоции и переживания? Какие не осознаваемые установки и механизмы психики влияют на возникновение негативных эмоций? Почему негативные эмоции причиняют болезненные переживания и что с этим делать. Что означает управлять эмоциями? В чем разница между подавлением и управлением эмоциями? К каким последствиям приводит подавление эмоций? На эти и другие вопросы мы будем искать ответы с психологом Анной Беляевой в рамках проекта «Научтрёп».

28 марта, 13.00
Библиотека № 8, Загребский бульвар, д.21
Просим не забывать маски и перчатки.
Лекции