Календарь мероприятий

Страхи: откуда берутся и как с ними справляться

27 марта в 14.00 Библиотека №8 приглашает на новую встречу с психологом Анной Беляевой. 
Мы поговорим о страхе с позиций психологии. Рассмотрим откуда страхи берутся и зачем они нам. Поговорим, почему мы относимся к страху как к негативной эмоции, и обязательно ли это так. Узнаем, какие бывают страхи, чем отличаются реальные и невротические, и как с ними взаимодействовать, чтобы они стали нашими друзьями.
В чем отличие смелости и бесстрашия.
Коснемся также психосоматических аспектов страха: какие биохимические процессы происходят в организме в момент проживания страха, как это отражается в теле.
И что делать - бороться со страхом или использовать себе во благо?

Лектор - психолог Анна Беляева

27 марта в 14.00
Адрес: Библиотека №8, Загребский б-р, д.21
12+

Лекции